Reprenez confiance en vos capacités
Des activités physiques adaptées à tous les profils
Chez Rest’En Forme, nous croyons que le mouvement est accessible à chacun, quel que soit l’âge, la condition physique ou le niveau de départ.
Nos activités sont conçues pour favoriser la santé, le plaisir et la convivialité, sans esprit de compétition.
Encadrées par des éducateurs formés à l’activité physique adaptée (APA), elles vous permettent de renforcer votre corps, d’améliorer votre bien-être et de créer du lien social — tout cela en plein air, dans les plus beaux parcs de Marseille.
Clubs de marche
Des groupes autonomes pour marcher chaque jour avec d’autres adhérents, créer du lien et bouger sans contrainte.
Gratuit
Une activité simple, conviviale et ouverte à tous les publics.
Pour tous la Rando
Deux randonnées par mois, le dimanche matin, pour profiter du grand air et découvrir de nouveaux parcours à chaque sortie.
Tarif : 90 €/an
Une activité douce, conviviale et accessible à tous.
Rando Renfo Stretching
Une séance par semaine combinant marche, renforcement musculaire et stretching, en extérieur.
Tarif : 130 €/an
Pour améliorer votre tonus, votre posture et votre souplesse, tout en douceur.
Circuits d’activités physiques adaptées
Un programme complet pour travailler votre cardio, votre équilibre, votre souplesse et vos muscles.
Séances hebdomadaires, en semaine ou le week-end.
Tarif : 240 €/an
L’activité idéale pour entretenir votre santé et progresser à votre rythme.
Envie de bouger, de respirer, de rencontrer du monde ?
C’est le moment de passer à l’action !
