À propos de Rest’En Forme
L’association qui vous donne envie de bouger
Créée à Marseille, Rest’En Forme est une association à but non lucratif dédiée à la santé par le mouvement.
Notre mission est simple : donner à chacun l’envie et les moyens de bouger, dans une atmosphère conviviale, bienveillante et sans esprit de compétition.
Nous croyons profondément que l’activité physique est un facteur de santé et d’épanouissement, accessible à tous, quel que soit l’âge, la condition physique ou le parcours de vie.
« Bouger ensemble, c’est déjà prendre soin de soi. »
0 compétition,
100 % bienveillance
ici, on bouge sans pression, à son rythme
Quand le sport s’adapte à vous
Une approche fondée sur l’Activité Physique Adaptée (APA)
Nos séances sont encadrées par des éducateurs formés à l’Activité Physique Adaptée (APA).
Cette approche vise à adapter le sport à la personne, et non l’inverse :
- pour accompagner la reprise d’activité,
- prévenir les troubles liés à la sédentarité,
- améliorer la mobilité, la coordination et la confiance en soi.
Grâce à cette méthodologie, chaque membre trouve une pratique adaptée à son corps, ses envies et ses capacités.
L’esprit Rest’En Forme
Nos valeurs
Ces valeurs guident chacune de nos activités, qu’il s’agisse de randonnée, de circuits APA ou de simples marches quotidiennes.
Convivialité
Marcher, rire et progresser ensemble, dans la simplicité.
Accessibilité
Des activités ouvertes à tous, à petits prix ou gratuites.
Bienveillance
Un encadrement respectueux, à l’écoute du rythme et des besoins de chacun.
Santé
Encourager le mouvement comme un moyen de rester acteur de sa santé.
Des encadrants qualifiés, proches de vous
Une équipe passionnée
Noé
Educateur sportif diplomé APA
Timothée
Educateur sportif diplomé APA
Zoé
Educateur sportif diplomé APA
Nicolas
Educateur sportif diplomé APA
Marie
Educateur sportif diplomé APA
Jean Baptiste
Educateur sportif diplomé APA
Guillaume
Educateur sportif diplomé APA
Guilhem
Educateur sportif diplomé APA
Envie de faire partie de l’aventure ?
Contactez-nous pour une séance d’essai gratuite ou pour devenir adhérent. Rejoignez notre groupe WhatsApp et découvrez les prochaines activités près de chez vous.